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¿Qué hago con los niños?

por WebSalud
¿Qué hago con los niños?
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El Estado de Alarma en el que está sumida España desde ayer, y que se hará aún más duro el lunes a las ocho de la mañana, implica, más que nunca trabajo en equipo. Primero hay que quedarse en casa para frenar la vertiginosa expansión del coronavirus. Los padres pueden llegar a tener cierta diversión, pero, ¿qué hago con los niños?.

Los más pequeños, y también las pequeñas, de la casa suelen ser auténticos terremotos. Una vitalidad desbordante que durante al menos los próximos 15 días va a tener que quedarse entre cuatro paredes. Por eso es más importante que nunca apoyarse unos a otros.

Puede darse el caso de que los padres hagan la faena del hogar y que los menores anden saltando y revoloteando. ¿Qué hago con los niños?. Para que esto no suceda es muy importante establecer un horario y una rutina. Por ejemplo, dedicar las mañanas a hacer los deberes. Después de comer se puede ver la tele un rato o, si se hace sin abusar, podemos jugar con la tecnología.

Por la tarde es el momento ideal para que hacer eso que la conciliación de la vida laboral y la familiar tantas veces imposibilita. Esto es, hacer actividades en familia. Pero no las de siempre sino aquellas que pueden hacerse cuando se requiere tiempo libre.

Es muy importante hacer entender a los niños que no salimos a la calle por miedo a contagiarnos del coronavirus, sino porque haciéndolo estamos protegiendo a las personas más frágiles.

Gran iniciativa

En este sentido María, una madre de origen ceutí que vive en Zaragoza, ha lanzado una iniciativa que rápidamente se ha hecho viral. Su propuesta es que todos los niños pinten dibujos y los cuelguen en sus ventanas para que el resto de menores las puedan ver y sepan que no están solos.

#Desdemiventana es una buena iniciativa a la que muchos niños de toda España ya se están sumando. Una piedra más para derrotar al coronavirus. Entre todos podemos.

Por otro lado, también te ofrecemos seis simples ejercicios que puedes hacer sin salir de casa para adelgazar y fortalecer tus músculos ahora que no puedes hacerlo en el gimnasio.

Lee también: ¿La música hace más inteligentes a los niños?

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