La menstruación es el sangrado vaginal normal que se produce durante el ciclo menstrual. ¿Qué es la dismenorrea? Es cuando este periodo se vuelve doloroso y aparecen los cólicos menstruales. Una dolencia que cerca del 90% de las mujeres experimentan antes del mencionado periodo. No suele ser una patología grave, pero hay que acudir igualmente a un profesional para descartar dolencias más graves como un quiste ovárico o una endometriosis.
Los dolores pueden entenderse como graves cuando impiden hacer las actividades cotidianas con normalidad. Los síntomas de este trastorno son, sobre todo, los cólicos menstruales. Estos producen un fuerte dolor en el abdomen, la parte baja de la espalda, las caderas o la parte interna de los muslos. Algunas mujeres incluso llegan a experimentar dolores de una gran intensidad.
Causas de la dismenorrea
¿Qué es la dismenorrea? ¿Cuáles son sus causas? Depende del tipo de dismenorrea. Está la primaria, donde el motivo de los dolores son los cólicos menstruales que, en la mayoría de las veces, se originan a partir de productos químicos que llegan al útero. Estas sustancias permiten la contracción y relajación de los músculos del útero, provocando así los calambres. Después está la secundaria. Este dolor puede ser la consecuencia de otra patología como una infección, los quistes ováricos o la endometriosis. En este caso es posible que el dolor incluso se prolongue después del periodo menstrual.
La dismenorrea no puede prevenirse ya que forma parte del ciclo menstrual de la mujer. Sin embargo sí es posible aliviar sus síntomas. Algunas técnicas de relajación y otros métodos que pueden llevarse a cabo incluso en casa pueden ayudar. Se trata del uso de almohadillas térmicas y los baños tibios, así como la práctica de yoga. Es muy importante también realizar una correcta respiración para tratar de mitigar los dolores de esta enfermedad. Algunos medicamentos también pueden funcionar pero siempre deben ser bajo prescripción médica.
